Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …冬場のブーツをむくまなくさせる方法冬場のブーツをむくまなくさせる方法 徐々に寒くなってきてます。 そろそろブーツなどを履く時期になってきているのではないでしょうか? しかしブーツ履くと足がむくみやすくなると言う人も多いかと思います。 そんなブーツのむくみ予防方法知っています...イワタ コウジ1019
Read Moreライフスタイル, …呼吸するように発信すると言うのは当たり前になると思う呼吸するように発信すると言うのは当たり前になると思う 本日朝からメッセージが鳴りました。 以前僕の公認ストーカーファンとして認定を受けている石田さんです。 現在彼女は不動産関係のお仕事をされているのでお家探しでお困りならご連絡をしてあげてく...イワタ コウジ1018
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …ヨーグルトは冷やして食べるより実は温めた方が良い!?ヨーグルトは冷やして食べるより実は温めた方が良い!? よくダイエットや便秘気味の時に取ると良いヨーグルトなんですが実はそのまま食べるより温めて食べた方が良いと知ってます? ヨーグルトは温めると効果が倍増する ヨーグルトは冷やして食べるのが一...イワタ コウジ1018
Read Moreライフスタイル/IT, …【VALU 優待】ブルゾンちえみからの大変身!!【VALU 優待】ブルゾンちえみからの大変身!! 僕はVALU と言う物を公開しておりまして こちらの中で優待と言う物があります。 その優待の一つに 全力でブログを書くと言うのがあります。 先日こちらを使いたいと言うご希望がありました。 希...イワタ コウジ1017
Read Moreライフスタイル, …12時から9時半までぶっ通しで話してた名古屋のストキュア&美歴セミナー12時から9時半までぶっ通しで話してた名古屋のストキュアセミナー&美歴セミナー 本日名古屋にてストキュアのセミナーでした。 キッチリ打ち合わせをしてセミナーさせてもらってたのですが当日誰が何をするかはRoutine のオーナー3人は基本その...イワタ コウジ1016
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション)食事中に水分を取ると太る?!食事中に水分を取ると太る?! 皆さんちゃんと水分はとってますか? 生きていく上で、大事な水分ですが実はあまり取ってはダメなタイミングがあります。 それは食事中です。 食事中に水分を摂りすぎると実は太りやすくなります。 食事中に水分を取ると太...イワタ コウジ1015
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …肩こりをマシにする食べ物肩こりをマシにする食べ物 現代人に多い肩こり問題。毎日の仕事やスマホの普及により肩こりの人がより増えているみたいです。 そんな肩こりなのですが実は食べ物で、マシになるみたいです。 肩こりに効く食べ物 肩こりは元々血行不良から起こったりします...イワタ コウジ1014
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション)短時間の睡眠で、深く眠る方法短時間の睡眠で、深く眠る方法 どうも床で寝落ちしていた美容師です。 現在4時43分。完全にやってしまってます。このような事をすると身体に疲れがたまるので良くないのですがもしこのままもう一度寝直すとして短時間で深い眠りにつき疲れを取る方法がら...イワタ コウジ1013
Read Moreライフスタイル切ない1日の終わり切ない1日の終わり 先日なんですが珍しく仕事が早く終わりました。 早く帰れる♪ そう早く帰ったらね https://instagram.com/p/BaGLodynJMG/ 捕まり立ちができるようになった息子とお風呂一緒に入れるんです。 そ...イワタ コウジ1012
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …ハンドクリームの効果的な使い方ハンドクリームの効果的な使い方 少し早いかもしれませんが、そろそろ乾燥対策に、ハンドクリームとかを使い出す頃です。 https://instagram.com/p/BZVe7c8FEt7/ 乾燥する時期になると、使用頻度は上がりますよね。 ...イワタ コウジ1012
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション)食前にヨーグルトが身体に良い!食前にヨーグルトが身体に良い! 先日こんなニュースを見ました。 忙しい大人のための食の推進活動を行う一般社団法人大人のダイエット研究所が、ヨーグルトを食事の初めに食べること(ヨーグルトファースト)で食後血糖値の急上昇を抑制する効果があること...イワタ コウジ1011
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション)コンビニのおでんがダイエットに良いらしいコンビニのおでんがダイエットに良いらしい そらそらコンビニに、行くとおでんが、出てたりしますよね。 このおでんが今ダイエットで注目を浴びているらしいです スーパー低カロリーな食べ物 コンビニのおでんには、カロリーなども書いているのですがよく...イワタ コウジ109