Read Moreキュレ―ション食事中に水分を取ると太る?!食事中に水分を取ると太る?! 皆さんちゃんと水分はとってますか? 生きていく上で、大事な水分ですが実はあまり取ってはダメなタイミングがあります。 それは食事中です。 食事中に水分を摂りすぎると実は太りやすくなります。 食事中に水分を取ると太...イワタ コウジ1015
Read Moreキュレ―ション, …肩こりをマシにする食べ物肩こりをマシにする食べ物 現代人に多い肩こり問題。毎日の仕事やスマホの普及により肩こりの人がより増えているみたいです。 そんな肩こりなのですが実は食べ物で、マシになるみたいです。 肩こりに効く食べ物 肩こりは元々血行不良から起こったりします...イワタ コウジ1014
Read Moreキュレ―ション短時間の睡眠で、深く眠る方法短時間の睡眠で、深く眠る方法 どうも床で寝落ちしていた美容師です。 現在4時43分。完全にやってしまってます。このような事をすると身体に疲れがたまるので良くないのですがもしこのままもう一度寝直すとして短時間で深い眠りにつき疲れを取る方法がら...イワタ コウジ1013
Read Moreブログ切ない1日の終わり切ない1日の終わり 先日なんですが珍しく仕事が早く終わりました。 早く帰れる♪ そう早く帰ったらね https://instagram.com/p/BaGLodynJMG/ 捕まり立ちができるようになった息子とお風呂一緒に入れるんです。 そ...イワタ コウジ1012
Read Moreキュレ―ション, …ハンドクリームの効果的な使い方ハンドクリームの効果的な使い方 少し早いかもしれませんが、そろそろ乾燥対策に、ハンドクリームとかを使い出す頃です。 https://instagram.com/p/BZVe7c8FEt7/ 乾燥する時期になると、使用頻度は上がりますよね。 ...イワタ コウジ1012
Read Moreキュレ―ション食前にヨーグルトが身体に良い!食前にヨーグルトが身体に良い! 先日こんなニュースを見ました。 忙しい大人のための食の推進活動を行う一般社団法人大人のダイエット研究所が、ヨーグルトを食事の初めに食べること(ヨーグルトファースト)で食後血糖値の急上昇を抑制する効果があること...イワタ コウジ1011
Read Moreキュレ―ションコンビニのおでんがダイエットに良いらしいコンビニのおでんがダイエットに良いらしい そらそらコンビニに、行くとおでんが、出てたりしますよね。 このおでんが今ダイエットで注目を浴びているらしいです スーパー低カロリーな食べ物 コンビニのおでんには、カロリーなども書いているのですがよく...イワタ コウジ109
Read Moreキュレ―ション, …使わなくなった口紅の再利用方法使わなくなった口紅の再利用方法 少し面白い事を聞きました。 家に使わなくなった口紅とかないですか? ほぼ使い切ってもう使えない量になってたり、消費期限の2年を過ぎてしまってたりする口紅とかないですか? 実はそんな使い道の無くなった口紅は研磨...イワタ コウジ108
Read Moreキュレ―ション, …疲れを取りやすい睡眠方法疲れを取りやすい睡眠方法 少し面白い記事を見つけました。 皆さんはいつも寝る時どんな姿勢で寝てますか? 横向き?それとも仰向き?うつ伏せ? この寝る時の姿勢で睡眠の効果が変わるみたいです。 なるべく横向きが良い ライフハッカーによると睡眠時...イワタ コウジ106
Read Moreブログ買い付けラストの日は朝からプール買い付けラストの日は朝からプール 本日朝から https://twitter.com/coji79/status/914668147134701568 https://twitter.com/coji79/status/9146672989...イワタ コウジ102
Read Moreキュレ―ション, …お好み焼きは実は太りにくい食べ物?!お好み焼きは実は太りにくい食べ物?! 関西人が好きな物と言えばたこ焼き、お好み焼きです。 なんと無くカロリーも高く太りやすそうなのですが実は具材の選び方と食べ方次第で、太りにくいカラダ作りに効果的らしいです。 豚肉、卵、キャベツ、小麦粉、天...イワタ コウジ102
Read Moreブログ, …15000店をひたすら見る買い付けで掘り出し物を見つけた!欲しい方は今日明日なら買い足します!15000店をひたすら見る買い付けで掘り出し物を見つけた! 本日タイにて買い付けしてます。 こんな感じのマーケティングを ひたすら… ひたすら見て回ります! とりあえず歩きなながら思ったのは 様々な匂いが入り乱れている! 間で休憩とランチの...イワタ コウジ930