Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …日焼け後何したら良い?日焼け後何したら良い? 間も無くゴールデンウイーク。 お出かけされる方も多いかと思います。 そんなお出かけで気をつけてほしいのが紫外線対策です。 日焼け止め等をつけるのは勿論なのですがもしそれでも日焼けをしてしまった場合はなるべく ビタミン...イワタ コウジ427
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …毎日の歩き方を変えるとダイエットになる!?毎日の歩き方を変えるとダイエットになる!?皆さん普段ダラダラ歩いてません? 実は歩くのをちゃんとしたらそれはダイエットにつながるかもしれませんよ? ちゃんと歩くとダイエットになる!? 例えば歩き方をこうすると 腕を90度に曲げて大きくふる ...イワタ コウジ426
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …唐揚げを食べても太りにくくする方法唐揚げを食べても太りにくくする方法 ついつい食べてしまう物ってないですか? そんな食べ物の中に僕は唐揚げがあったりします。 外食が多いとついね… 男性の方は特に好きな人も多いのではないでしょうか? でもあまり食べ過ぎたらやはり太りますよね。...イワタ コウジ425
Read Moreライフスタイル, …スロウジャーナルサミット開始だよスロウジャーナルサミット開始だよ 東京着きました。 そして続々集まり いざ!スロウライターサミットへ! 名札も頂き https://twitter.com/coji79/status/856379015321362432 開始です! 楽しん...イワタ コウジ424
Read Moreライフスタイル, …絶対買ってはいけないiPhone充電ケーブル絶対買ってはいけないiPhone充電ケーブル 朝から新大阪にて早く着きすぎたので https://twitter.com/coji79/status/856301113158410240 ドトールで朝ごはんです。 何故ドトールかと言うとねi...イワタ コウジ424
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …Spring6月号の付録鈴木えみさんプロデュースのコスメセットが気になる!Spring6月号の付録鈴木えみさんプロデュースのコスメセットが気になる! 最近増えましたが今、発売されているspring6月号の付録が豪華です。 鈴木えみさんプロデュースのBEAMS コラボコスメ豪華3点セットがついております。 http...イワタ コウジ424
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …【春夏の注意】背中ニキビは何故なるの!?【春夏の注意】背中ニキビは何故なるの!? 暖かくなってきました。そうなると服装も薄着になり、肌の露出も増えます。 その際に、気をつけてほしいのが背中ニキビです。 春夏になると背中ニキビの方が多いような気がします。 でも背中ニキビとは何故なる...イワタ コウジ423
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …体調不良にならない短期ダイエットの方法とは。体調不良にならない短期ダイエットの方法とは。 夏に向けてダイエットをされている人も多いのではないでしょうか? ですが急激なダイエットは身体に悪かったりします。 ですから無理のないダイエットが良かったりします。 そこで効果のありそうなダイエッ...イワタ コウジ422
Read Moreライフスタイル石渡さんのラストセミナーと湯場さんラストギグス石渡さんのラストセミナーと湯場さんラストギグス 先日約3年続いた石渡さんのラストセミナーを、受けてきました。 今回はトータル的な話から3年間の集大成のような感じでした。 知らない間に3年間で色々と、学べてたらしく話は書くな作業をするような形...イワタ コウジ420
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …朝はヨーグルトだけを食べない方が良い!?朝はヨーグルトだけを食べない方が良い!? 朝ご飯にヨーグルトを食べている人も多いかと思います。 でもヨーグルト以外にも食べてますか? 実はヨーグルトは空腹時に食べない方が良かったりします。 ヨーグルトがダイエットに期待される一番の理由は、乳...イワタ コウジ420
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …効果的なバナナダイエットの方法効果的なバナナダイエットの方法 やった事ある人も多いと思うバナナダイエット。 僕も昔していたのですが、気になって調べてみたら当時やり方間違ってました… マジか…間違っていたとは… 正しいバナナダイエット ではどうするのが正しいのかと言うと ...イワタ コウジ419
Read Moreまとめ記事(キュレ―ション), …朝寝起きが良くなるコツ朝寝起きが良くなるコツ どうもショートスリーパーの美容師です。 と、言っても寝ないとしんどかったりもするのですが僕は寝起きが良いのであまり寝なくてもそこまで体調等も変わりません。 風邪などはまた別ですけど。 でもそんなに寝ないでいける理由は...イワタ コウジ418