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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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風邪を引いた時はカレーが良い!?

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風邪を引いた時はカレーが良い!?

本日僕は風邪を引いております。

そんな僕は晩御飯にカレーを食べました。 実はカレーって風邪の前や風邪の時に良いの知ってました?

カレーと風邪の意外な関係性

    先ず風邪をひき始めたらカレーを、食べたくなりませんか?

カレーの黄色い色は、スパイスの一つである、ターメリック(ウコン)によるもの。 そのターメリックの中には、「クルクミン」という物質が含まれている。 体内に風邪のウィルスが入ると、無意識のうちに体が 肝臓の働きを強化する「クルクミン」を求めるという。 「クルクミンを求める」=「クルクミンが含まれたカレーを食べたくなる」という仕組みだ 出典風邪をひく前は、カレーを食べたくなる?

ウコンに入ってるクルクミンという成分は、肝臓の働きを活性化する。肝臓は外から入ってきたウイルスや最近を解毒する働きをする。体内に風邪ウイルスが入ると、ウイルスを撃退するため、無意識にカレー(クルクミン)が食べたくなる 出典カレーと病気とむくみの雑学・豆知識・トリビア・話のネタ「カレーが食べたくなったら、風邪の前兆」他

なんなら風邪引きにくくなる!?

実はカレーを食べると風邪も引きにくくなるみたいです。

健康でいるためには、免疫力を適度に保つことが必要なのです。 カレーに使われるスパイスのターメリック(ウコン)に含まれるクルクミンは、免疫システムを強化するタンパク質を増やす働きがあることが、米国の研究結果から明らかになりました。 出典カレーに含まれるクルクミンで風邪予防|免疫を高めると健康になる

風邪を引いた時にもカレーは有効?

では僕みたいに既に引いている人にはどうでしょうか?

食欲のないときでもカレーなら食べられるというほど、食べやすいものでもありますね。そして、もともとカレーは薬膳料理でもあるので、風邪に効く食べ物とも言えるのです。インドでは風邪を引いた時のさっぱりカレーというのもあります。 出典風邪を引いたらカレーを食べよう!風邪とカレーの意外な関係 | iGotit

カレーや、キムチ鍋など辛いものを食べます。 体を温めたり、汗をかいて代謝をよくする 効果もありますが、これらのものを食べると 唾液が出ますよね。実はそれが咳や喉の痛みを緩和してくれるのです。 出典風邪の治し方!喉の痛みがある場合の5つの対処法! | ネットの知恵袋

どうやら有効なようですね。
でも体調悪いのにカレーなんて作ってられないですよね。
ですから僕は今晩はこれでした。

水をいれて電子レンジでチンするだけでできる簡単なカレーメシ。これなら1人でシンドイ時でも直ぐ作れます。
それ以外にもカレーは髪の毛にも効果ありますよ。

風邪気味な人は是非カレーを食べてみてくださいね。

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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
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