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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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体調管理の秘訣

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体調管理

おはようございます。
今日は大阪寒いらしいです。
僕はそんな寒い中でも自転車を9キロこいで出勤します。
自転車ってこいでると暑くなりますが最初寒いです。
寒いかと思い

ダウンベスト着てみました。
当たり前ですが、腕が寒いです……
なのでこんなので出たら風邪ひきます。
オススメできません。

僕も上からアウター着ます。
周りでも聞くと風邪が流行ってます。
風邪はひきたくないです。
僕は体調管理は疲れたら風邪ひきやすいので先ずこちら飲みます。

エスカップさん。
栄養補給です。
でもこれだけでも体調管理は不十分です。
なのでやはり一番良いのは睡眠です。
グッスリ寝る!これに限ります。

風邪引かれてる方いたら、やはり良く寝るのが一番です。
気温差で体調が崩しやすい時期です皆様お気をつけ下さいね。
僕は今日も風邪引かずに元気に仕事しておりますのでお待ちしております!
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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /
〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉
お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」
オンラインサロン「NEXT STAGE」
を運営している。
ITが得意な美容師
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