意外？！ラーメンは太らない？
みんなが大好きなラーメン。 
なんとなく食べたら太るイメージありますよね？
でも実はラーメン単体で見るとカロリーも、少なく太りにくいみたいです。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 何なら低カロリーなんだよね。 [/speech_bubble]
ただ、スープまで飲み干すと塩分が、多く後から水分を取りたくなりむくみの原因になりますのでなるべくなら麺だけを食べたら低カロリーな食事になります。
後は飲んだ後に食べたくなるのは夜中すぎるのでそこは我慢した方が良いですね。
なんとなく太るイメージのあるラーメンですが要は食べ方なんですね♪
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