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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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朝からどうしても身体が動かないと言う時にオススメの飲み物

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朝からどうしても身体が動かないと言う時にオススメの飲み物

おはようございます。 皆さんは朝起きたらすぐに身体が動きますか?
人によってはなかなか動けない人もいます。

そういう時は朝から暖かい白湯などを飲んで身体を動きやすくするのもいいのですが、それでも動かないという方はもしかしたら長時間寝てる事による血糖値の低下が原因かもしれません。

そんな方には白湯より少し甘い物を取るのがオススメです。

はちみつなどを入れたホットミルクやホットレモネードなどを少し甘めで身体が温まる物を飲むと朝から身体が動きやすくなります。

寒さも合わさりどうしても身体が動かないという時に是非試してみてくださいね。

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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
他メディアTHROW jounal ライターとしてカラー記事も執筆中
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