エアライズのダイエット効果を上げる裏技
最近またよく売れだしているエアライズ
こちら履くだけで小顔、ダイエット、肩こり腰痛にも効くとなるので立ち仕事の人を中心に超絶オススメです。
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そんなエアライズが夏が近いせいかダイエット目的で買われる方も多くなってます。
ですからそんなエアライズを履く時の効果を上げる裏技を今日は書いておきます。
歩き方を変えるとより効果的になる
エアライズを使用する時に大事なのは立ち方。そして歩き方かなと思います。
その歩き方をですが、 なるべく歩幅を狭くして歩いてみてください。
歩幅を広げてしまうと、体重移動が増し腰が反ってしまったり猫背姿勢が助長されてしまうのです。
美labより
さらに、お腹を凹ませたい方必見。３つめのポイントは鼻から息を吸い、口から息を吐いたらお腹を凹ませる！です。これを歩きながら行ってください。
美labより
こちら 歩き出す最初の10歩だけ
でもすると変わるらしいので是非エアライズを履いている時にでもお試しください。
薄着になる季節エアライズオススメですよ。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 一度ご購入されているお客様も洗ってると伸びたりシリコンが薄くなるので3ヶ月ぐらいで買い替えてもらうのが効果を発揮させるのには必要ですのでご注意くださいね。 [/speech_bubble]
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