
最近よく寝る美容師です。
特にファスティングをしている日はいつもより眠たくなるので早寝をしています。
丁度昨日がその日ですがが夜は眠くなるので早く寝て、起きたら体重は2キロぐらい落ちています。
寝て起きたら体重が減るので楽なダイエットです。
そんなファスティングですがお客様にもされている方が多く先日もリピーターのお客様に
エステプロラボハーブザイム® 113 グランプロ オラックス¥10152✖️2
を購入してもらいました。
こちらは酵素ドリンクになるのですが、女性のお客様で1ヶ月で5キロほど痩せたみたいです。
ご家族のお母さんもされてて同じぐらい痩せたみたいで、2人分で2本ご購入してくれています。
5キロ痩せての変化としては
- 服のサイズが変わった。
- 甘いものを欲しいとは思わなくてなってきた。
- お腹が空いたりイライラする事がない。
- ストレスなく体重が減る。
- 体重計に毎日乗るのが楽しい。
との事でした。
ストレスなく頑張ってダイエットしているのではなく毎日の生活に普通に取り入れられているのでもっと痩せていくと思います。
頑張らないとダメなダイエットはリバウンドするのですが、そうでないダイエットはちゃんと継続できます。
僕もそうですがリバウンドしないのはそのせいかと思います。
1ヶ月で5キロ痩せていたので次に会う時にどのくらい変わっているのか楽しみです。
ダイエットしたい人にファスティングはオススメ
僕も感じてますがファスティングは他のダイエットと比べるとハードルも低く誰でも痩せやすいダイエットになります。
ただし、やり方を間違えたりすると危険なのでしっかりとした正しいやり方と必要な栄養素がとれる酵素ドリンクなどは必要です。
ご興味のある方は酵素ドリンクもオンラインショップで購入できますしやり方も教えますのでお試しあれ。
簡単ですよ。
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