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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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秋冬は顔が老ける!?簡単な老け顔対策

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秋冬は顔が老ける!?簡単な老け顔対策

    秋から冬にかけて徐々に気温が下がってきます。

寒くなってくるとどうしても何をするのも面倒くさくなり動きたくなくなりますよね。 その結果お肌のお手入れも怠り一気に老け顔になる人も多いです。

秋冬の老け顔の原因とは?

では、秋冬の老け顔の原因はなんでしょうか?

  • 暖房等からくる乾燥

秋冬の暖房等での肌の乾燥で実年齢より老けて見えやすくなります。 そして、

  • 冷えなどによる血行不良

冷えなどの原因による血行不良は顔色を悪く見せ実年齢よりプラス5歳あげてしまう事もあります。

秋冬の老け顔対策

では、そんな秋冬の老け顔対策はどうしたらよいでしょうか? 簡単な方法をお教えさせてもらいます。

毎日の乳液マッサージ

乾燥対策で高級なパックとかされる方も多いかと思いますが、高級な物を選ばなくても毎日乳液をしっかりされるだけでも変化はあります。

    たまにするスペシャルケアより毎日のケアをしっかりとする方が効果的です。

乳液を手のひらでしっかり温めて、お肌に優しく油分の多すぎないタイプのものを使ってみて下さい。

お手入れ前に行うことで、その後の化粧品の浸透がスムーズになり乾燥対策になります。

基礎体温を上げる

冷えて血行不良になると顔が青白くなったり、黒ずんだりします。体温が高い子どものお肌は綺麗ですよね? 基礎体温を上げる為に暖かい物を食べる、運動をする、深呼吸をしっかりする等でも変わりますよ。 そんな中一番簡単に出来るのは、

毎日お風呂のときに湯船で温まる

お風呂でしっかり温まる。
簡単ですが効果的です。

  • 蒸気たっぷりの浴室でお肌が水分をたっぷり吸い込み保湿効果も期待出来ます。
  • 温まることで血行がよくなります。

お風呂で冷えを感じる部分のマッサージも効果的です。続けることで数年後には大きな差になりますよ。 ほかにも、

  • 湯船につかることで全身に適度な水圧がかかり、その効果でコリ解消やリンパの流れをよくなり、肌自体がきれいになります。

これだけで秋冬の老け顔対策になりますので是非意識してお試し下さい。

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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
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