シャンプーで髪は増える？増えない？美容師が本当のところを解説します

「抜け毛が気になるから育毛シャンプーに変えようと思うんです」

サロンでもよくいただく相談です。

この相談は男性だけではありません。

最近は、

「分け目が気になる」

「トップのボリュームが出にくくなった」

という40代以降の女性からの相談も増えています。

髪が細くなってきた方や、分け目・つむじが気になり始めた方ほど、

「シャンプーを変えたら髪が増えるかもしれない」

と思うことがあるかもしれません。

結論からお伝えすると、シャンプーそのもので髪が増えることは基本的には期待しにくいです。

ただし、だからといって意味がないわけではありません。

実はシャンプーには大切な役割があります。

シャンプーの本当の役割とは

シャンプーの役割は髪を生やすことではなく、頭皮と髪を清潔な状態に保つことです。

頭皮に余分な皮脂や汚れが残り続けると、かゆみや炎症などの原因になる場合があります。

また、髪自体もダメージが蓄積すると切れやすくなったり、細く見えたりすることがあります。

そのためシャンプーは、

・頭皮環境を整える

・髪への負担を減らす

・ダメージを予防する

という役割を担っています。

結果として、

「髪が抜けにくい環境づくり」

をサポートすることは期待できます。

結果として、

「髪が抜けにくい環境づくり」

をサポートすることは期待できます。

また、髪のハリやボリューム感が気になる方は、頭皮ケアだけでなく髪そのものの土台づくりも重要です。自宅でできるケアとしてHAUヘアパックについては別記事でも詳しく紹介しています。

髪は増えていないのに若く見える？トップのボリュームが変わる理由を美容師が解説

男性も女性も勘違いしやすいポイント

実際にサロンで相談を受ける方の中には、

「高い育毛シャンプーを使っているのに変化を感じない」

という方も少なくありません。

お話を聞いてみると、

・頭皮が乾燥している

・紫外線をよく浴びる

・カラーや縮毛矯正を繰り返している

・睡眠不足

など、シャンプー以外の要因が関係していることも多いです。

そのため、

シャンプーだけに期待するよりも、

頭皮全体のケアを考える方が結果的に近道になるケースもあります。

特に女性の場合は、髪が減ったというよりも、ハリやコシが低下してトップのボリュームが出にくくなっているケースもあります。

「髪が減った」と「ボリュームが減った」は別の場合もある

実際には髪の本数が大きく減っていなくても、髪が細くなったことでボリュームが減ったように感じる方もいます。

特に40代以降の女性は、このパターンが少なくありません。

そのため「髪を増やす」だけでなく、「今ある髪を元気に見せる」という考え方も大切です。

40代の髪が広がる原因はオイルの付けすぎ？美容師がホームケアを見直す理由

髪を増やしたいなら何を選ぶべき？

もし目的が

「今ある髪を守りたい」

ではなく、

「もっと増やしたい」

であれば、シャンプー以外の選択肢も考える必要があります。

一般的には、

・育毛剤

・頭皮用ローション

・専門的な頭皮ケア

などが検討されます。

当サロンでも、

エクソソーム化粧水を頭皮用としてホームケアとして使われる方や、

エクソソーム育毛エステを選ばれる方がいます。

【5ヶ月比較】エクソソーム育毛でここまで変化。月1回×5回の実際の経過を美容師が解説

もちろん個人差はありますし、すべての方に同じ変化が出るわけではありません。

ただ、

「シャンプーだけで何とかしよう」

と考えるよりも、頭皮そのものにアプローチする方が理にかなっている場合があります。

以下の結果はサロンでのエクソソーム育毛エステの結果です。

1回のエステで36300円ですが、複数回は割引などもあります。

AGA治療薬も「増やす」だけが目的ではない

AGA治療についても誤解されることがあります。

AGA治療にはいくつかの方法がありますが、

抜け毛を抑えることを目的としたものもあれば、

発毛をサポートする目的で使われるものもあります。

つまり、

「まず抜けにくい状態を目指す」

という考え方も非常に重要です。

髪は増やすことだけでなく、

減らさないことも大切だからです。

こちらは基本治療薬になりますので、やめると薬の効果は元に戻ります。

また、それによって人によっては、以前よりも抜けやすくなる可能性もあります。そのため、基本

的には一度飲み始めたら継続的に飲んでいただくことを推奨します。

実際、美容師をしている方でも、ある程度の年齢になってくると不安になり、AGAの治療薬を飲み続けているという方は結構おられます。

ただし、こちらも同様に、やはりやめると元に戻ってしまうため、「一生飲み続けていく」という覚悟で服用されているような形です。

もちろん、お薬をやめたいからといって、別の治療法に切り替えて薬をやめるという方もおられます。

当サロンにご相談いただける方の中にも、お薬をやめたくて、うちで扱っている「エクソソーム」の育毛エステに変えたという方がおられます。

抜け毛が増え始めた段階でケアを始めた結果｜エクソソーム育毛エステ3ヶ月比較

美容師としておすすめする考え方

僕自身は、

髪が気になり始めた段階でシャンプーを見直すことは良いと思っています。

ただ、

本当に髪のボリュームや将来の不安がある場合は、

シャンプーだけに頼らない方が良いとも感じています。

特に40代以降になると、

頭皮環境や生活習慣など複数の要素が重なっていることも多いからです。

まだ大丈夫と思っている方ほど、早めに頭皮状態を確認しておくメリットはあると思います。

まとめ

シャンプーで髪が増えることは基本的には期待しにくいですが、

頭皮環境を整えたり、髪への負担を減らしたりする役割はあります。

そのため、

・抜け毛予防

・頭皮環境の改善

･ダメージ予防

を考えるならシャンプー選びは大切です。

一方で、

本格的に髪のボリュームや将来の薄毛が気になる場合は、育毛剤や頭皮ケアなども含めて考える方が良いかもしれません。

気になる方は無理に施術しなくても大丈夫なので、まずは今の状態だけでもお気軽にご相談ください。

関連記事

• エクソソーム育毛エステの経過はこちら
• 頭皮ケアに使われるエクソソーム化粧水についてはこちら
• HAUヘアパックについてはこちら