こんにちは。美容師です。
最近私事ですが、お酒を辞めました。
まぁ最近弱くなってきているし、人様に迷惑もかける機会が増えているので今後はもう身体のことを考えて一切飲まないとなりました。
（飲みの席は行きますけど、ノンアルで楽しめるので。好きだし）
ただ飲まないと食生活もかわるとかあるんですが、
暴飲暴食が減るのもあるのとプラスしてお腹周りは先月デポロエステしています。
それで週1飲んでるの辞めたら
お腹が凹む速度が早くなった笑
まぁ胃下垂なので食べたらでるのですが、前よりお腹周りが楽になりました。
エステをしたところが脂肪なくなりやすくなるのですが、食生活を変えたり暴飲暴食を辞める。
または筋トレを少しだけすると10代並に落ちるのが早いなという個人的感想です。
てことで食生活が変わるので僕はこれから自分の変化が楽しみです。
夏に体型を変えたい方にはデポロエステオススメなので気になる方はLINEでのご連絡お待ちしております。
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