○○を食べると日焼けしにくい？！
ゴールデンウィークいかがおすごしですか？
お休みでお出かけなさる人も多いかと思います。
この時期のお出かけで気になるのはやはり日焼けです。
日焼けしないためにこまめに日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり色々とされているかと思います。
- でも食事までは流石に気にしていないですか？
実は食べ物にも、美白効果のある物があります。
トマトには、美肌効果がある
トマトは強い抗酸化作用を持ち活性酸素を除去、メラニン色素の生成に必要なチロシナーゼの量を減らすのに有効な“リコピン”を含んでいます。
リコピンを継続的に摂ると、日焼けによる肌の赤みを抑えてくれます。
生より加熱をしたり、油を使って調理したり、ミキサーで撹拌したりするとより効果的にリコピンを摂取できるようになります。
リンゴ
リンゴにも実は美白効果があります。
リンゴの美白効果はこちらに以前書いてみています。
[blogcard url=”https://cojiiwata.com/life-601/”]
このように食べ物によっても日焼けを抑制できますので、是非ゴールデンウィークでお出かけの際はそこも気をつけて見て下さいね。
[su_button url=”https://b-merit.jp/web/login/?shop_code=0669770832″ target=”blank” background=”#ffffff” color=”#faafaf” size=”17″]web予約はこちら[/su_button]
【Hair トレンザ International】
大阪市東成区大今里南1-1-19
小山今里ビル1F
予約06-6977-0832
Facebookはこちら
Hair トレンザ INTERNATIONAL
お店の公式アプリできました。こちらから予約等もできますので、是非ダウンロードしてみてください。
Androidアプリはこちら
スタッフ募集しております。
サロン見学も随時募集。
お問い合わせはお電話 06-0977-0832
またはLINE@からもご質問承ってます。
