今欲しい物は何？食べたい味でわかる体調診断
急に甘い物が食べたくなったり、または辛い物が食べたくなったりしませんか？ それは身体が発しているサインかもしれませんよ。
甘い物が欲しい時
甘い物を身体が欲している時は、身体や心が疲れている時です。
糖分を取り直ぐにエネルギーにしたい時が多いので休む事が大切です。
辛い物が欲しい時
辛い物が欲しい時はストレスが溜まってる時だと言われます。
苛立ちがある時は無意識に身体がは刺激を求めるので、そんな時はストレス発散をされるのが大事です。
酸っぱい物が欲しい時
酸っぱい物が欲しい時は甘い物と、似ているのですが疲れている時です。 甘い物と違いがあるとしたら身体が疲れている時が多いです。
夏バテの時とかがそうですね。
しょっぱい物が欲しい時
しょっぱい物が欲しい時はミネラル不足の時が多いです。
ミネラルが不足すると抜け毛が増えたりしますので美容のためにもミネラルは大事です。
無意識のうちに出している身体のサインに気をつけてくださいね。
今日も1日頑張りましょうね！
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