朝チョコダイエット？
おはようございます。
今日は朝ごはんはこちら。
チョコです。
何時もはバナナなんですが、今日はチョコ。
朝から糖質摂ると目が醒めるのとエネルギーに直ぐなるので摂るのですが、確かバナナもダイエットだとか、そしてチョコも朝は太らないとか昔ニューヨークタイムズに書かれたような気がします。
まぁ食べ過ぎは太るんでしょうけどね。
さて、エネルギー取ったし、今日も、頑張ります！
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