最近通勤は自転車にしております。
運動がてらと電車、車とかよりも早いので自転車にしてます。
https://photos.app.goo.gl/2hUvfJX4cL4ycRD77
現在約10日間ぐらい乗っていますが既に
https://photos.app.goo.gl/zUTDRJaqgG34ZPRK9
123キロになってます。
なかなかの距離になってます。
いい運動になっているので通勤した後はこちらを朝ごはん代わりに取ってます。
https://photos.app.goo.gl/Gtwov5DMGuEdWyjc8
IWAストレングスサイクル30袋¥9900
こちらプロテインになるのですが牛乳とかではなくて水でも飲みやすいので
https://photos.app.goo.gl/XzgbhTKcjwSF7aFu5
ダイエット等にもオススメです。
そんな感じで最近は運動不足の解消をしているのですが前から少し体調で気になる事があり明後日の5月6日の午前中少し病院に行こうと思います。
まぁ言ったら血圧が少し高いのが気になるので病院行くだけですが。
という事で5月6日木曜日は午後からの営業になります。
事前ご予約をみて空いていたので病院行くのですが、もし変更等を考えていた方は一度LINEお願いします。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
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