食欲の秋！身体は太りやすくなる！？
秋です。
秋と言えば食欲の秋です。
もう何食べても美味しいその分太りやすい時期になるのかもしれません。
しかし太りやすい理由は他にもあるのかも知れません。
夏より代謝が落ちる
これから涼しくなるとどうしても身体が夏よりも代謝が悪くなります。
その分太りやすくなるんですよね。
ですからスポーツをしてみたり、または
こちら
ソルトスパ1200円（税抜）
これはお風呂に入れると基礎体温もあげてくれるのですがこのような物で代謝あげるのもいいですよね。
美味しい物が増える時期なのでこのような事も気にしてもいいのかもしれませんね。
【Hair トレンザ International】
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