寝る時の姿勢で顔の歪みが起こるかも！？
おはようございます。気づいたら作業しててそのまま椅子の上で寝てた美容師です。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 首が痛い… [/speech_bubble]
これは最悪な寝方だと思いますか皆さん寝る時って頭は何処むいてます？
もしからしたらその寝方の方向性毎日同じではたないですか？
それがもしかしたら老けさせているかもしれませんよ？
寝る時の向きは仰向けがよい。
寝る時ですが横を向いて寝てる方はいませんか？
このように横を向いていると顔の歪みやシワの原因になります。
さらには肩に負担がかかったり、骨盤の歪みの原因にもなりかねません。そう思うと上向きで寝るのがよいのたかのかお肌のことを考えると上を向いて寝るのがオススメなのでお試しください。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 椅子やソファで寝るのは一番よくないのでそこもお気をつけくださいね。[/speech_bubble]
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