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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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夏に冷たい物を健康的に飲む方法

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夏に冷たい物を健康的に飲む方法

蒸し蒸しする日が増えて決めました。、

そうなるとついつい冷たい物を飲みたくなります。

でもあまり冷たい物って身体によくないんですよね。

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身体を冷やすし、髪の毛にもあまり良くありません。
でもだからと言って温かい物を飲むのもシンドイ季節です。

こんな時にどうしたら良いのでしょうか?

身体に悪くなく冷たい物を飲む方法

方法は2つあり、1つは

  • 氷は入れないで飲む
  • 少しでも冷えすぎてない方が良いので氷は入れない方がいいですね。

  • 一気に飲まないで時間をかけて飲む
  • またどうしても暑いと一気に飲みたくなりますが時間をかけて飲むと身体が急激に冷えたりしなくなります。
    こうすると夏でも冷たい物は飲んでも身体に影響は出にくいので是非お試しくださいね。



     


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    イワタ コウジ
    【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /
    〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉
    お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
    スタイルを提案している。
    オンラインサロン 「Routine」
    オンラインサロン「NEXT STAGE」
    を運営している。
    ITが得意な美容師
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