意外な身近なものでダイエットができる！？
夏なのでダイエットしているという方も多いのではないでしょうか？
色々なダイエットがあるのですが、1番の大敵は食欲ですよね。
この食欲をいかに我慢できるかなのですが意外な身近な物が効果あるらしいです。
歯磨き粉でダイエット
それはこちら
歯磨き粉
実は歯みがきは、食事が終わったということを脳に伝達する役割があります。
食欲が抑えられないという時に歯みがきをすれば、意外と諦めがつきます。
また爽快感の強いメンソールやミントなどの歯みがき粉は口の中がさっぱりして気分的にも食欲がおさまります。
ですからどうしてもお腹が空いた時は歯を磨くというのも良いのかも知れませんね。
お試しあれ。
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