猫背だとポッコリお腹になる！？
普段姿勢とか気をつけてたりしますか？
普段から気をつけておかないと現代人は猫背の方が多いみたいです。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] スマホ触ってる人も多いのでより肩が前に 入り猫背になるらしいです。 [/speech_bubble]
そして猫背になってくるとポッコリお腹の人が、増えるらしいです。
猫背など姿勢の悪さで、体にどんな影響がでるかと言うと・・・
１ 背中が丸くなると腹筋を使わなくなる。
２ 腹筋を使わなくなると、お腹まわりや横隔膜周辺の筋肉が衰えてくる。
３ 筋肉が衰えると、肋骨が下がってくる。
４ 下がった肋骨が下腹を押し出し、その結果「ぽっこりお腹」となってしまうのです。
ぽっこりお腹の原因と解消法.com
このような理由でポッコリお腹になる人が多いみたいなので猫背の人は気をつけないとダメです。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 僕もだけど [/speech_bubble]
そんな猫背予防にも良いのがこちらの
【エアライズ】
こちら履くだけ小顔になるのですが
[blogcard url=”https://cojiiwata.com/item-311/”]
実は姿勢矯正にもいいんですよね。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 履くだけね猫背も予防になります。 [/speech_bubble]
ですからポッコリお腹に悩んでる猫背の方などは良かったら一度お試しくださいね。
現代人は本当に猫背の方が多いので気をつけてみてくださいね。
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