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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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足のむくみを取るお風呂の入りかた

約 3 分






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足のむくみを取るお風呂の入りかた

女性の方に多いのですが、1日頑張った後は足がむくんでますよね。
そんなむくんだ足を治すのなに良い方法があります。
それは湯船でバタ足です。

湯船でバタ足

お風呂ダイエットでもっとも高い効果が見込めるのが、むくみの解消です。これにおすすめなのが、湯船でのバタ足。やり方は簡単で、湯船に浸かりながら足をバタバタさせるだけです。
ヘルスケア大学

お風呂でちょっとバタ足をするだけでむくみが取れやすくなるみたいなのでお試しあれ♪

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イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
他メディアTHROW jounal ライターとしてカラー記事も執筆中
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