COJIIWATA.COM

大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

メニュー

よくある間違ったダイエットについて

873 views
約 3 分

よくある間違ったダイエットについて

春になりそろそろダイエットを考えている人もいたりすると思います。
しかしよく間違ったダイエットをしている方も多いみたいなので、よくある間違いについて書いてみようと思います。

食事制限やカロリーを減らしたら痩せる

よくあるのが痩せるために食事制限やカロリー計算をして痩せる方法です。

こちらはやると痩せるのは痩せますが、どちらかと言うと筋肉や水分を減らすことになり、減らしダイエット脂肪は残ってしまったりしている事が多いです。

ji-co
そしてリバウンドしやすいです。
キチンと痩せるには バランスの良い食事をしっかりと取り適度な運動をして脂肪を燃焼させるのが一番です。
ですから無理なダイエットに気をつけて健康的に痩せる努力をしてみて下さいね。

web予約はこちら

 


【Hair トレンザ International】
〒537-0013 大阪府大阪市東成区大今里南1-1-19小山今里ビル1F

予約06-6977-0832
Facebookはこちら
Hair トレンザ INTERNATIONAL
ホットペッパービューティー予約受付はこちら
お店の公式アプリできました。こちらから予約等もできますので、是非ダウンロードしてみてください。

Androidアプリはこちら
スタッフ募集しております。

サロン見学も随時募集。
お問い合わせはお電話 06-6977-0832
またはLINE@からもご質問承ってます。
'stats.label.addfriend' (MISSING TRANSLATION)

SNSプロモーション特化型美容師オンラインサロン【Routine 】メンバー募集中

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で
  • 人気の記事
  • Most Commented Posts
  • ピックアップ
  • Category
  • Tag Cloud
  • アーカイブ

About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
ご予約はLINE等でお願いします
Follow :

Leave A Reply

*
*
* (公開されません)

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly
Send to LINE