朝からどうしても身体が動かないと言う時にオススメの飲み物
おはようございます。 皆さんは朝起きたらすぐに身体が動きますか？
人によってはなかなか動けない人もいます。
そういう時は朝から暖かい白湯などを飲んで身体を動きやすくするのもいいのですが、それでも動かないという方はもしかしたら長時間寝てる事による血糖値の低下が原因かもしれません。
そんな方には白湯より少し甘い物を取るのがオススメです。
はちみつなどを入れたホットミルクやホットレモネードなどを少し甘めで身体が温まる物を飲むと朝から身体が動きやすくなります。
寒さも合わさりどうしても身体が動かないという時に是非試してみてくださいね。
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