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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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風邪を引いた時お風呂は入るべき!?

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風邪を引いた時お風呂は入るべき!?

本日もかなり寒いです。
これだけ日によっての気温差がありますと体調を壊してしまう人も多いと思います。 例えば風邪を引いた時にお風呂ってどうしてますか?

風邪を引いたらお風呂には入るべき?

よく昔は風邪を引いたらお風呂は控えるべきだとらいいましたが、入浴後に身体を冷やさないのであれば本当は お風呂は入った方がいいです。

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ただし症状にもよります。立てないぐらいの高熱の時は入らない方がいいです
お風呂は、体全体の血行を良くしてくれたり、風邪の鼻づまりもマシになったりします。また、湯気は保湿対策にもなるので喉の痛みの緩和にも役立ったりします。

風邪を引いた時にお風呂に入る際の気をつけるべきポイント

  • 疲労感が出るほどの長湯や体力を消耗するような熱いお湯では入らない。
  • 風呂上がりは体をしっかり拭き、湯冷めをしないようする。
  • 高熱や立てないぐらいの時はお風呂はやめておく。

以上の事を気をつけたらお風呂も入れますので参考にしてみて下さいね。

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イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /
〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉
お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」
オンラインサロン「NEXT STAGE」
を運営している。
ITが得意な美容師
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