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大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

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正月太りで髪が傷む!?正月休みで髪が傷む3つの理由

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正月太りで髪が傷む!?正月休みで髪が傷む3つの理由

さて、明日からお仕事と言う方も多いかと思いますが、正月休みで正月太りをされた方も多いのではないですか?
身体にもそれは良くありませんが実はその生活は髪の毛にもあまり良くありません。
正月休みがもしかしたら髪の毛を傷める原因になっているかもしれませんよ?

正月休みが髪の毛を傷める3つの理由

暖房の効いた部屋にずっといている

正月に家でダラダラとして暖房の効いた部屋にずっと居てませんか?
暖房が効いた部屋にずっと居てますと肌だけでなく髪の毛も乾燥します。
その乾燥が髪の毛のダメージに繋がります。

不規則な生活や暴飲暴食

お休みなので夜遅くまで起きたり、好きなものを好きな時間に食べる暴飲暴食をしていると身体にもよくありませんが同じく髪の毛にも栄養が行きにくかったり、寝不足により髪の毛にも、悪影響を与えます。

運動不足

家でゴロゴロとして外で運動などしないので身体の代謝や血行も悪くなり髪の毛にも栄養が行かなくなります。

正月にありがちな生活が実は身体以外にも髪の毛にも良くないので気をつけてみて下さいね。

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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
他メディアTHROW jounal ライターとしてカラー記事も執筆中
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