貴方の冬のお風呂の入り方はあってますか？
冬になると寒さの影響なのか長風呂なったりしますよね。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 気持ち良いしね [/speech_bubble]
でも実はその長風呂があまり良くないのかもしれませんよ。
長風呂は肌に良くない！？
実は冬の長風呂はお肌を乾燥させる恐れがあります。
長時間お風呂に入っていると肌に必要なセラミドなどまで落としてしまい乾燥しやすくなります。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”co-ji3.jpg” name=”ji-co”] 20分ぐらいなら問題ないですよ。 [/speech_bubble]
熱いお湯も良くない
同じ理由で寒いからと言って熱いお湯に入ると皮膚は乾燥してあまり良くありません。
湯船につかった後に頭を洗う
熱すぎるのは良くはないのですが、多少は身体を温めてから頭を洗うと毛穴の汚れが取れやすくなるのでシャワーなどで済まさないで湯船に入ってもらい髪の毛を洗った方が髪の毛には良いです。
お風呂の入り方一つで髪の毛やお肌が変わりますので参考にしてみてくださいね。
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