冬と言えば
今日は朝から
ミカン。
冬と言えばミカンでしょ。
ミカンってビタミン取れるのは有名なんですが、クエン酸も取れたりで疲労回復にもいいみたいです！二日酔いにも効くらしいですし、ミカンの皮には育毛効果もあるらしいです。ミカンってすごいのね。
ただ、ミカンは食べ過ぎたら身体を冷やすので注意です。1日2個取れば十分らしいですよ。
さて、今日も寒いみたいなので身体は冷やさないで仕事向かいます！
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