4月になりダイエットをしたいと言う方が増えてます。
新生活・夏の前に痩せたいと言う方が多くいます。
僕はファスティングカウンセラーの資格を持っているのでダイエット方法をご説明をする機会が多いのですが、春から夏はより痩せやすいダイエットに向いている季節になります。
これは僕がやるファスティングには普段から水分を摂ってもらう事が必要になります。
ですので冬場は水分を摂るのが苦手と言う方も多いのですがこれからの季節は水分も自然に飲めるので
痩せやすくなります。ですので少しダイエットをしたいと言う方はお試し下さい。
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