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1ヶ月エステプロラボのファスティングを試した

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1ヶ月エステプロラボのファスティングを試した

どうも美容師です。

と言っても先週は一度も仕事していません。

何故かというとコロナの濃厚接触者になり、ずっと自粛していました。

約1週間自粛している事になりこのまま何もないとやっと水曜日に仕事復帰できそうです。

とりあえず家からと言うよりほぼ部屋から出れない生活で身体はいっさい動かさない。

ただ、食べて寝るだけ。24時間マスク生活を続けています。

最近調べたら濃厚接触者は休業中の保険が出ないらしく、それなら感染した方が得なんだなと感じ、

自営業とか、手に職の人の濃厚接触って大変だなと感じました。

まぁそれは仕方ないとして、市の指定している日数が後少しで終わるのでもう少し引きこもります。

ただそんな引きこもり生活で心配だったのは感染ともう一つありました。

それは体重の増減です。

ずっとエステプロラボの酵素ドリンクとオートミールでファスティングをしていて2ヶ月で15キロほど減っていたのですが、さすがに1週間ほぼ動かない、朝だけ酵素ドリンクを飲み後は通常のご飯。

後はただ家で寝てる。家でできる仕事はしていましたが、本当に動いてない。

流石にこれでは運動が0ですし43歳になっているので太るかな??と思っていたのですが、

体重は増える事なく少し減ってました。

流石に驚いたのですが、何もしてないし、食事方法はファスティングでの通常食の食べ方しているだけです。

代謝が良くなっているから太らない

動いてなく、何もしてなくて太らない理由を考えてみました。

これは単純に代謝が上がってるからだと思います。

普通の40代って何もしてないと、太るんです。2ヶ月前の僕は水飲むだけで太る。

ジムに行って運動しているのに太るとなってました。

ただそこからファスティングカウンセラーの資格をとり太る理由・何がダメなのかの勉強をしました。

その結果2ヶ月で見た目と顔は代わり、高校生の時と同じ体重になり、

1ヶ月エステプロラボのファスティングを試した

ぽっこりお腹でおじさんの内臓脂肪が多い状態で人間ドックでもD2判定で再検査だったのに

1ヶ月エステプロラボのファスティングを試した

ウエストも細くなりました。この時も運動はしてませんが2ヶ月で代謝が上がったからです。

しているのはエステプロラボの酵素ドリンク飲んでるぐらいです。

それを続けているので代謝は10代か20代前半ぐらいになっているので、何もしてない、動いてなくても代謝がよく太らないのかもしれません。

とりあえず自粛でいつもより食べて、アイスだったり、カップラーメンとか食べているので心配でしたが安心しました。

健康管理にも代謝は大事ですし、腸活しているのは良かったなと今回は特に感じています。

そしてこの変化は僕だからと言う訳ではなく、ファスティング指導をさせてもらったお客様もちゃんと結果を出してくれてます。

週1のファスティングを1ヶ月して頂いたお客様の結果報告

本日朝お客様から週1ファスティングを1ヶ月したお客様からの報告が来ました。

それがこちら

1ヶ月エステプロラボのファスティングを試した

1ヶ月でマイナス6.3キロ

こちらは男性のお客様で僕と同じ40代です。

普通40代って本当に痩せないんですが、1ヶ月で見た目が変わるレベルで痩せてます。

こちらのお客様は酵素ドリンクと回復食のオートミールを試してもらっています。

これで辛くなく痩せれているので本人はまだできそうとい言うことで目標体重まで継続です。

継続するのがしんどくないと言うのは大事です。無理しているダイエットは続きませんし、リバウンドします。

このように正しいやり方を知り、独自のやり方をしないでいてくれたら誰でも結果は出ます。

ダイエットで多い失敗例は

自分で頑張ってみた。

自分で考えてやってみた。

です。これが一番遠回りで失敗しやすくなります。

ちゃんとした知識があると僕のようにいっさい運動できない自粛期間でも太ることは無くなるのかもしれません。

痩せたい方はサポートします

そんなファスティングですが結局酵素ドリンクを飲んだら痩せると言うことではなくて、正しい知識を知り酵素ドリンクで取り組む事になります。

ですので僕はそんなファスティングの正しいやり方のサポートができるので痩せたい方のお手伝をさせてもらっています。

ダイエット以外に健康管理に良いので

  1. 痩せた方
  2. 肩凝りがひどい方
  3. 不眠症の方
  4. 精神疾患の方
  5. 老後の健康に不安がある方
  6. アレルギーの方
  7. 血圧が高い方
  8. 尿酸値・糖尿病・内臓脂肪など 人間ドック・健康診断で注意を受けている方
  9. シミ・シワ・アンチエイジング対策をしたい方
  10. 髪の毛が綺麗なのに肌荒れ、見た目が気になる

このような方にはオススメです。

その方にあったやり方、楽な方法の提案をさせてもらいます。

遠方の方のエステプロラボの酵素ドリンクの購入・ご相談方法

ただそう言っても遠方のお客様の場合はサポートできないのではないかと思われますが、僕のサポートさせてもらっているお客様は遠方の方も多くおられます。

その場合必要な酵素ドリンクだったり、オートミールなどはオンラインショップで購入してもらっています。

現在エステプロラボの酵素ドリンク等の商品はAmazon・楽天などのショッピングモールでは販売禁止になっております。もし出ているとしたら偽物・又は古い商品になり本来の効果が出にくい恐れがあるのでご注意ください。

そしてファスティングのカウンセリングはLINE等でさせてもらいます。

こちら1時間ぐらいになりますのでご希望のお時間にさせてもらいます。

もちろんサロンに直接ご来店で酵素ドリンク等の購入。ファスティングの説明も可能です。

お好きな方を選んでください。

今を変えたい方はぜひお試しください

軽い気持ちでチャレンジして結果が出ると思うので今を変えたい人・昔に戻したい方は男女関係なく可能ですのでお試しください。

見た目は変わりますよ。

ご予約・質問・商品購入はLINEからどうぞ

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LINEからのご予約・ご相談・商品購入を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

公式アカウントになりますので現在こちらから誰が友達追加して頂けたのかわからないようになっております。 ですからご安心してください。 基本的に僕からのメッセージは全員に配信されますが、通知をオフにもできます。 通常のLINE機能の1:1のトークも出来ます。 皆様からのメッセージは全て個別トークルームですのでご安心下さい。 個別メッセージの際はどなたかわからないことがありますので差し支えなければお名前お願いします。

LINEに登録せずにご予約だけを取りたい方はこちらのWEB予約をお使いください。

 

商品だけの購入はオンラインショップからも可能できます。

また、商品だけのご注文はオンラインショップからも可能です。
オンラインショップはこちら

オンラインショップに載せてない商品に関しましては、LINEからご質問いただけるとご購入も可能になります。
商品の質問等もできますのでその際はLINEからお願いします。
是非LINE登録してみてください。

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Hair Trenza INTERNATIONAL今里店

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〒530-0014
大阪府大阪市北区鶴野町1-3 安田ビルB1F

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About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 
【EMANON】 銀座・梅田茶屋町で勤務。
 ITが得意な美容師
マンツーマンでお客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」の運営
オンラインサロン「bex-lab」
の顧問をしている。
他メディアTHROW jounal ライターとしてカラー記事も執筆中
ご予約はLINE等でお願いします
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イワタコウジってどんな人?

イワタ コウジ(Coji Iwata)

1979/07/20 O型

大阪 今里・梅田茶屋町・東京銀座勤務のITが得意な美容師 。

スタイルはナチュラルスタイルが得意。

個人メディア【cojiiwata.com 】以外にも他のメディアでも情報を発信する情報型美容師。


SNSプロモーション型オンラインサロン【ROUTINE 】オーナー。

少し変わった美容師

はじめまして。美容師のイワタ コウジです。ただ僕は美容師と言っても少し変わった美容師なのかも知れません。

まず何が違うのかと言いますとそもそも美容師へのなり方違いました。

僕の最終学歴は大卒になります。普通なら専門学校なのですが、(勿論専門学校は言ってます)

当時の僕はこんな事を思いました。

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イワタ コウジ
10代の頃に考えている夢で一生食える程人生は甘くない

当時10代の僕には美容師で生きていきたいと思っても一生の仕事になるかわからない。

自分にそんな才能はない気がする。

このように考えもしかしたら将来やりたい事は変わるかも知れない。

そう思い自分の夢の執行猶予を与える為にも大学に行き色々な人と出会い、色々な考えを吸収していきました。

また美容師になった時に一番話すのは一般のお客様です。ですから美容が好きと言う特殊な環境の友人達のみではなく若いからこそ違う考えを吸収しようと思って過ごしました。

ここがあるので未だにお客様とする会話は美容師らしくないのかも知れません。

やはり美容師になりたい

しかし4年間大学で過ごしwスクールで専門学校にも行ってましたが、やはりしたいの美容師だと思い卒業と共に美容師になります。

そこからは他の美容師より遅れているので必死に勉強をしたりレッスンをする毎日でした。

コツコツ時期

元々コツコツとする事は好きでした。20代の頃は

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イワタ コウジ
コツコツ頑張ったらいつかは結果が出る

そんな事を思い頑張っていました。勿論それが間違っているわけではないのですがただそれは誰もがしています

やって結果が出てないと意味がないですし、努力するのは基本です。

ただひたすらコツコツとはしていました。

それだけでは駄目だと気づく

そしてある時人生に不安を感じます

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イワタコウジ
もう35になるけどこのまま体力だけで生きていって歳重ねて大丈夫だろうか・・

そうここで先の人生が不安になりました。気付いたら35。もう美容師として働いていくのに半分ぐらい人生はきてしまいました。

頭に浮かんだのはマラソンです。

折り返し地点に来たのにこれから先同じ速度では生きていけなくなる・・・・

常識を捨てる

そしてここで常識を捨て、やってない事はとりあえず経験をする事にしました。

今までは頭で考えて

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イワタ コウジ

これは駄目。普通に考えて無理がある

行動しないで頭で考えて終えていました。これは今考えると10代の頃の

美容師で食べれるはずがない、夢は変わるかもしれない

この時と同じやる前に決めてました。

でももういい歳です。失敗してももう美容師以外で食べていける期間は終えてます。

僕の人生はうまくいかないでもこのまま進むしかないんです。

この時頭に浮かんだのはジェットコースターでした。

もう何があっても止まれない・・・

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イワタ コウジ
それなら経験したほうがいい!

そう思い失敗は失敗ではなく経験値を増やす事だと思うようになりました

好きなものを武器にする

そこから僕は美容師だからこうしないといけないと言う考えは捨てました。

興味ある事、好きな事は全て仕事にしたらいい。

美容師というのは免許があれば何しても美容師です。

ですから僕は学生の時に身につけたパソコンスキル。ITの知識を使いSNSで発信する事にしました。

元々はお金も当時なかったからパソコンを自作で組み立て、動かないと調べてそれで色々な知識を作っていったのですがまさかそれを美容師として使うとは思ってもいませんでした・・・

ちなみにこのブログも構築は自分でしています。

何を武器にするか

そしていざSNSで発信をしようとしたら

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イワタ コウジ
人より優れている武器がない・・・

この事に気付きました。そう美容師としては当たり前に技術はできます。

でも強みといえば・・・他の方と変わらないと思いました。

僕がしたいのは今まで経験してなかったこと、頭で諦めてた事です。

当たり前の武器では経験になりません。

そして考えたのは周りがしていなくて僕が好きなものは

商品でした。

元々新しい物が何でも好きで興味があり調べたりしてました。

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イワタ コウジ
なら僕は人より商品を伝える人になろう

そう僕はブログを書く上で人に役立つ物を発信したい。

ここの考えからレビューだったり、売れている商品の発信、新商品の紹介をメインでするようになりました。

そして美容師だからと言って美容以外書いたら駄目と言うこともないので、僕は自分が好きなIT情報、ファッション情報など何でも書きます。

勿論サロンワークもしているので普段の仕事内容も更新しています。

記事の更新量

そして僕の武器はもう一つ記事の更新量です。何でも書くので他の美容師さんより記事の更新は多いかとおもいます。これもしている人がいなかったでの僕の経験を増やす為の試みでした。

誰からも好かれるのが好き

そんな事を経験して記事を書いているとある事に気付きました。

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イワタ コウジ
元々美容師の考えは特殊だと若い時に感じていたせいかスタイルもナチュラルなスタイルが好きなのかも

僕は若い時からファッションだったり、髪型は奇抜の方だったのでお客様にもそういうのを提案するのが好きだと感じていたのですが、ブログを書き自分の考えを文章にしていくと気付いたのが美容師だけどなるべく普通でいたいとい根本的な気持ちでした。

ですので奇抜よりどの年代からも愛されるナチュラルを作るのが僕は好きです。これはブログを書いていないと気付かなかった事でしょう。

書く事で増えた活動範囲

自分が作るスタイルも気付いたのは書くという行動のおかげなのですが、ここから僕は

SNSの発信を教えるオンラインサロン

ライターとして他のメディアに執筆

又はbex-labというメーカー主催のオンラインサロンの特別顧問。

そして今後他のメディアへの執筆も2つ予定しています。

そして自分の強みの商品からメーカーさんの商品の監修とマーケティングも関わる事が増えてきました。

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他にも色々とさせもらい、大阪の今里の店意外にも

梅田茶屋町シェアサロンEMANON

東京銀座シェアサロンEMANON

こちらでもご予約頂けるとカットなどをさせてもらうようになりました。

などなど少し変わった働き方をしている美容師です

情報発信型美容師

言うならば僕の働き方は自分が色々な経験、興味ある事を調べてそれを発信する情報発信型美容師です。

ですのでこのブログは読むと新しい情報を手入れれたり、欲しい商品は注文できたりするメディアになっています。

気になる商品、情報はLINEからもご質問、注文もできますし、勿論カット等の予約もできます。

又、セミナー・コンサル依頼などもLINEで引き受けています。

ブログの更新もLINEのタイムラインにも届きますのでご興味のある方は友達登録宜しくお願いします。

Routine〜SNSプロモーション特化型美容師オンラインサロン〜


関西で発信力に長けた美容師による会員制オンラインサロンです。 地域に関わらず「個人発信力」を主に学べます。 スタイリストやアシスタントはもちろんのこと、美容師のみならず多くの業種にとって為になると思います。 沢山のオンラインサロンがあるなか、そこで学んだことをいかに発信に繋げれるか、 は今後とても重要なスキルだと思います。 そういったノウハウを一から学べる唯一無二のオンラインサロンです。

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