先日久々に外で焼肉とお酒を飲みました。
焼酎をひたすら飲んで、お肉も食べたりしましたが朝体重を測ると増えてませんでした。
ちゃんとファスティングの効果でてるなと感じながら
今日は週一のファスティングです。
3食が酵素ドリンクになります。
先ほど昼ご飯に飲みましたが
もう慣れているので1日は普通ですし何も苦しくもなく、空腹も感じません。
これで多分また1キロぐらいは下がると思いますが楽ですし、普段食べてるので苦痛もなく楽しく痩せてます。
ファスティングカウンセラーの勉強してよかったなと思います。
実績しているお客様も痩せてきているのでとりあえず僕はもう少し絞ります。
ファスティングカウンセラーをして欲しい方はご連絡ください。
ダイエットをしたい方、最近肌の調子が悪い方などはカウンセリングもしますし、オンラインショップから酵素ドリンクなどもご購入できます。
是非お試しください。
オンラインショップ人気商品ベスト3
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