先日ファスティング3日間してみました。
既に終えて昨日から回復食を食べています。
昨日食べたのはこちら
トマトリゾットと梅のリゾットです。
こちら酵素ドリンクと同じエステプロラボの回復食のオートミールです。
Point
こちらもサロンで取り扱いもしているので欲しい方はご注文できます。
僕としては３日ぶりの固形物なのですが、胃にも優しく、そしてひたすら美味い。
味も濃いので満足感があります。
他にもパスタ、担々麺などもあるのですが、急に油濃いもの、添加物の多いものを食べるとリバウンドするのでこれで胃を慣らすのですが、美味しくてダイエットできるなら問題ありません。
朝起きたらまだ体重は減ってた
さてそんな回復食を食べて、朝起きました。
朝は基本酵素ドリンクを飲みます。
これは身体の代謝を落とさない為に飲んでいるのですが、体重を測ってみるとまだ大体重は減っていてトータル4キロ減りました。
回復食なので酵素ドリンクよりは減りが少なくなっていますがまだ減るみたいです。
とりあえず今日まで回復食で今日は
カレーリゾットを食べようと思います。
色々な味があるので飽きないのも嬉しいです。
明日までに5キロまで減らないかなと思っています。
着れなくなっていた服も着れるようになったのでとりあえず嬉しいし、しんどくなかったのでファスティングオススメです。
試したい方はカウンセリングします
今回僕はファスティングカウンセラーの資格を取る勉強もしたので人に負担なく身体に合ったファスティングも提案できます。
その提案から酵素ドリンクを飲んでもらえばいいのでお試しください。
酵素ドリンクはオンラインショップからも購入可能ですのでお試しください。
オススメなのは年齢も40ぐらいに近づき太ってきた人などは結果はすぐ出やすいのでオススメですよ。
公式アカウントになりますので現在こちらから誰が友達追加して頂けたのかわからないようになっております。 ですからご安心してください。 基本的に僕からのメッセージは全員に配信されますが、通知をオフにもできます。 通常のLINE機能の1:1のトークも出来ます。 皆様からのメッセージは全て個別トークルームですのでご安心下さい。 個別メッセージの際はどなたかわからないことがありますので差し支えなければお名前お願いします。 LINEに登録せずにご予約だけを取りたい方はこちらのWEB予約をお使いください。 📸 最新スタイルはInstagramでチェック！ また、商品だけのご注文はオンラインショップからも可能です。 オンラインショップに載せてない商品に関しましては、LINEからご質問いただけるとご購入も可能になります。ご予約・質問・商品購入はLINEからどうぞ
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