1週間で簡単に痩せてしまった…
コロナ太りに焦りを感じてダイエット始めて1週間経ちました。
で、1週間で変わるはずないと思うでしょ？
それがね変わった……
お腹が凹んだ。
で、何したかと言うとですが
朝はとりあえずご飯代わりにプロテイン
これを牛乳で飲み、そのまま通勤は自転車で９キロ。
自転車で汗をかくので下着にこれ1日きてます。
そしてお昼はこちら
2470leaf¥1980（税抜）
これと、その後にコーヒー飲むだけ。
そして晩ご飯は好きな物を食べる。
これで1週間で痩せました。
2470の置き換えダイエットがかなり楽
まぁよくよく考えたら晩以外は水分と粉しか口に入れてないので痩せて当然といえば当然。
ですが2470が腹持ちも良く仕事中もお腹減らないし、夜まで何も食べなくても僕はよかったのでかなり楽で効果があったみたいです。
まだ初めて1週間ですがとりあえず体型が戻ってきたのでまだ続けます。
ちゃんと置き換えしたら痩せるのね。
僕が痩せたので最近購入者が増えてきているのめですが必要な方は送りもできますのでLINEでご連絡お待ちしております。
とりあえず痩せて嬉しい。
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