知らない間に冷え性になっていませんか？隠れ冷え性の合図とは？
毎日暑いとどうしても冷房等を使ってしまいますよね。
すると知らない間に身体は冷え性になっているかもしれません。
気づかない間に身体は冷え性の合図を流してませんか？
冷え性の合図
乾燥肌である
乾燥肌の人はもしかしたら身体が冷えて乾燥肌になっているかもしれません。
身体が冷えて血行が、悪くなると全身に水分が行きにくくなり乾燥肌になりやすくなります。
肩こりや腰痛がある
同じく冷えにより血流が悪くなると肩こりや腰痛にも影響を与えます。
目の下にクマができている。
睡眠不足で出来ているかと思うクマも実は冷えが原因かもしれません。
冷え性が原因なのが「青クマ」と呼ばれている青黒いクマのこと。青クマは目の周りのうっ血、つまり血行不良によっておこります。
女性の為の冷え性対策より
などなど気づいてなくても冷え性が原因な事が多いかと思います。
冷え性は、身体にも良くないですが血行が悪くなると髪の毛にも良くないので気づかない冷え性のサインにご注意くださいね。
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