COJIIWATA.COM

大阪市 今里・玉造 美容室【HAIR トレンザINTERNATIOAL】イワタコウジ

メニュー

お風呂で○○したら眠りやすくなる!?

888 views
約 3 分






お風呂で○○したら眠りやすくなる!?

皆さん毎日の睡眠はしっかり取れてますか?

人によってはなかなか夜寝れなかったり、寝つきが悪かったりすると思います。
そんな方にオススメなのがお風呂での頭皮のマッサージです。

お風呂に入っている時に頭のマッサージをすると睡眠の質も上がり眠りに入りやすくなります。
また、頭のマッサージをして寝ると成長ホルモンの分泌も増えて美肌にも効果的のようです。

お風呂に入ってシャンプーしている時にでも頭皮のマッサージするだけで良いので是非お試しください。
詳しくはこちらに載っていましたよ。

 グノシー 雑談力がつくニュースアプリ
20%も入眠時間が短く!「お風呂で頭マッサージ」のスゴイ効果(美レンジャー) - ...
忙しい現代では、いかに心地よく眠りにつき、質のよい睡眠をとるかということが大切です。特に深い眠りに入ったとき、肌のターンオーバーに重要な役割を果たす成長ホルモンが分泌されるため、上質の眠りをとることは、美容の基本でもあります。そこで今回注目したい...



web予約はこちら

 


【Hair トレンザ International】
大阪市東成区大今里南1-1-19
小山今里ビル1F
予約06-6977-0832
Facebookはこちら

Hair トレンザ INTERNATIONAL

ホットペッパービューティー予約受付はこちら

お店の公式アプリできました。こちらから予約等もできますので、是非ダウンロードしてみてください。

Androidアプリはこちら
スタッフ募集しております。
サロン見学も随時募集。
お問い合わせはお電話 06-0977-0832
またはLINE@からもご質問承ってます。
'stats.label.addfriend' (MISSING TRANSLATION)

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

Twitter で
  • 人気の記事
  • Most Commented Posts
  • ピックアップ
  • Category
  • Tag Cloud
  • アーカイブ

About The Author

イワタ コウジ
【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /
〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉
お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる
スタイルを提案している。
オンラインサロン 「Routine」
オンラインサロン「NEXT STAGE」
を運営している。
ITが得意な美容師
Follow :
Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly
Send to LINE