そろそろ乾燥の時期です。頭皮の痒み勘違いしてませんか？
朝晩寒くなってきてます。
もう直ぐ暖房に頼りたくなる季節が来ます。
本日店にあったジゼルの表紙を見てみました。
暖かそうなベレー帽です。
そして偶然ですが僕も
ベレー帽です。
暖かいのですが、被ってると頭が痒くなってきます。
- 痒い……
これは頭皮の乾燥が原因かと思います。
この頭皮の乾燥した時なのですが、意外と皆さん対処方法を間違えてたりします。こんな間違いしてないですか？
頭皮の痒みの間違った対処方法。
痒いからといって爪を立てると頭皮を傷つけ必要な皮脂もとってしまいます。
シャンプー等では爪を立てないで指の腹で洗ってあげてください。
頭が痒いからといってよく、汚れが落ちるように強い洗浄力のシャンプーで洗ってませんか？
こちらもあまり良くないです。強い洗浄力のシャンプーは必要な皮脂を取り、より乾燥させてしまいます。
また1日も何度も洗うような、洗いすぎにも気をつけましょう。乾燥の原因になります。
つまり皮脂をしっかり取ることが頭皮を清潔に保つ事ではないのです。
間違いやすいですが、皮脂までしっかり落とすのが良い、シャンプーではありません。
- また、歳と共に頭皮も乾燥肌に変わっていきます。
ですからずっと同じシャンプーを使うのが言いと言う事でもないのでシャンプー選びはシッカリとしましょう。
どんなシャンプーを選んだらいいの？
では、どんなシャンプーを選んだらいいかですが、一番は美容師さんに見てもらい頭皮にあったのを選んでもらうのが一番です。
または、アミノ酸系のシャンプーも比較的頭皮の乾燥を防ぐのも多いので参考にしてみてください。
これからの乾燥の時期に気をつけてみてください。
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