朝食を抜くと薄毛の原因！？病気にもなりやすくなる！？
- 皆さん朝起きて朝食は食べてますか？
朝食を抜くと髪の毛への栄養が行きにくくなり、薄毛の原因、または身体も病気になりやすくなります。
朝食の役割
朝食には、体温を上げる効果があります。薄毛の大敵である低体温を改善できる効果が高いので、朝食は食べた方がいいです。
食べないとどうなるの？
朝食を食べないでいると、血液循環が悪くなり、髪に行き渡る栄養がうまく運ばれなくなり、頭皮は栄養不足になり髪の毛が元気に育たなくなります。また、低体温になるとウィルスも発生しやすくなり、病気にもなりやすくなります。朝食を食べるという事は大事な事になります。 また、出来たら栄養的に偏らないでかつ、身体を温める食べ物等でしたらなお良しです。 
