毛穴が綺麗でも「頭皮は疲れている」ことがある

こんにちは。美容師のイワタです。

本日お客様のカットとエクソソームでの育毛ケアとヘッドスパをさせてもらっていたのですが、その際にこんな質問を受けました。

【頭皮が綺麗だけど頭皮が疲れていると良くないって本当ですか？】

これは実はその通りなんです。

「毛穴が綺麗＝健康な頭皮」と思われがちですが、実はそうとは限りません。

毛穴の汚れが取れていても、

血流不足や乾燥､

ストレス

などの影響で “頭皮が疲れている” 状態になることがあります。

これが現代人にかなり増えています。

頭皮が疲れていると、将来的に 抜け毛やボリュームダウン につながる可能性があるため、早めのケアがとても大切です。

頭皮が疲れていると起こりやすい変化

ではより詳しく頭皮の疲れをそのままにしていると、どのような事が起こりやすくなるんでしょうか？？

考えられるリスクとしては次のような変化が起こることがあります。

抜け毛が増える

髪のハリやコシが弱くなる

ボリュームが出にくい

白髪が目立ちやすくなる

髪の艶がなくなる

これは男女関係なく起こり得る変化です。

「最近なんとなくセットが決まらない」

「トップがペタっとする」

と感じる方は、頭皮疲労のサインかもしれません。

自宅でできる頭皮ケアの方法

でも頭皮疲労のサインを感じても何をどうしたら良いかわからないと言う方も多いと思います。

そこで自宅でできる頭皮ケアとして

頭皮環境を整えるには、毎日のホームケアが欠かせません。オススメのホームケアは以下です。

1.シャンプー前の予洗いを1分以上 　お湯だけで7割の汚れが実は落ちます。ですので予備洗いは大事ですが、擦ればいいと言うわけではないので、摩擦を減らして頭皮に優しい洗い方を心がけてください。

2.低刺激のシャンプーを使用 洗浄力が強すぎるシャンプーは乾燥やフケの原因に。アミノ酸系や頭皮ケア専用のものがおすすめです。

こちらの記事も参考にどうぞ。

【もうフケ・かゆみに悩まない】頭皮トラブルを根本からケアする シャンプーとは？

3.頭皮用トニックで保湿・血流促進 乾燥やかゆみを抑えるだけでなく、マッサージと合わせると血流改善効果が期待できます。 お家でするので簡単なマッサージでいいので、何分もする必要はありません。

4.ドライヤーは温風＋冷風で仕上げる 　温風でしっかり乾かした後、最後に冷風をあてると頭皮の引き締めになります。これだけで髪の毛の艶も変わりますのでオススメです。

以上のケアでもかなり変わりますし、試しやすいかと思うのでお試しください。

また、オンラインショップだったりLINEからのご注文で頭皮ケアに役立つシャンプーやトニックもご紹介していますので、気になる方はチェックしてみてください。

抜け毛予防、頭皮ケアにオススメのシャンプー記事はこちら

赤ちゃんでも安心に使用できる低刺激のシャンプーはこちら

ホームケアの“限界”とは？

こうしたホームケアは頭皮環境を守るうえでとても大切ですが、どうしても「日常でできる範囲」にとどまります。

毛穴の奥にたまった疲労や、血流の滞りによる深いこわばりまでは届きにくく、抜け毛やボリュームダウンの根本原因をケアするには限界があるのです。

サロンでできる特別な頭皮ケア

そんなときにおすすめなのが、プロの手によるサロンケアです。

自宅ケアに加えて、サロンならではの「集中ケア」もされるとかなり効果的です。

またなかなか家ではケアをできないと言う方はせめてサロンでのケアはしてみてください。

サロンでできるオススメのケアとしては以下です。

ヘッドスパ 　頭皮マッサージで血流を促し、リラックス効果も抜群。自分では落としきれない汚れもクレンジングできます。 夜もぐっすり寝れますので疲れている方にはかなりオススメのケアです。

頭から浴びる美容液スパがオススメ

自宅では届かない深部ケア。

エクソソームケア 　最新のケア方法として注目されているエクソソーム。頭皮環境をサポートし、髪の未来に向けた土台作りができます。

髪と頭皮にWアプローチ！4ヶ月で実感できるヘッドスパ＋エクソソーム

頭皮環境をサポートする最新ケア。

エクソソームを使ったケアは最近も日経メディカルに再生医療のケアが6割以上の効果の実感したと言う記事が出ていました。

男性型および女性型脱毛症に新たな再生医療、臨床試験では6割超が治療効果実感

当サロンでもエクソソームでの育毛スパは効果を実感してくれてる方が多いのですが、より効果を上げるために当サロンでは「経験＋AI診断」を取り入れたプランニングで、より一人ひとりに合ったケアを提案しています。

まとめ：頭皮の疲れは早めのケアで防げる

毛穴が綺麗でも、頭皮が疲れていると髪の将来に影響が出る可能性があります。

フケなどと頭皮トラブルが出てなくても、頭皮が固くなってる方は多くいてます。

自宅では毎日の正しいシャンプー・保湿・マッサージ サロンではヘッドスパやエクソソームでの集中ケア

このWケアが、抜け毛やボリュームダウンを防ぐカギです。

「最近頭皮が疲れている気がする」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

LINE、インスタのDMのお問い合わせからのご予約も承っています。