こんにちは。美容師のイワタです。
気づいたら、同世代の仲間たちがお腹が出てきたり、顔に疲れが出たり…。
正直、僕自身も「もう46歳か」と思うと、老けるスピードを感じる時期に来てます。言ったらもう50に近づいているんですから。怖いです。
でも最近、鏡を見るたびに思うんです。
「あれ？ そこまで老けてないかも。」
思ったほど見た目は変わってない気がしてます。
もちろん美容師という仕事柄、見た目には常に気を使ってきましたが、
ここ1〜2年で意識して続けている習慣があります。
僕がやっている「おじさん化対策」
僕の場合、特別な運動はしていません。
昔はしていたのですが、現在は食事制限もしていません。何ならカップラーメンにご飯とか昼に食べたりも平気にしてるので絶対に肌にも良くないし、太りやすい生活です。
やっているのは、
毎月のエクソソーム施術と、
ときどきデポロエステを受けること。
これだけ。
そしてもうひとつ、大きかったのが——
お酒をやめたこと。
3ヶ月前から飲むのは一切辞めたのですが、
これをきっかけに体のむくみが減り、肌もスッキリ。
「最近、顔のむくみとお腹ぽっこりがない」と言われることが増えました。
最近お会いした方は見てて変化がわかりやすかったのではないでしょうか？
お酒をやめたこと。
これをきっかけに体のむくみが減り、肌もスッキリ。
「最近、顔のむくみがないし,ぽっこりお腹で無くなっきている」と言われることが増えました。
体の変化と気づき
実は今日、病院で血圧を測って驚きました。
以前は「上180・下130」という数値だったのが、
なんと「上120・下80」に。薬を飲んでなくても下がってました。
お酒をやめた影響が大きいのかもしれません。
でも、同時期に続けていたエクソソームも、
細胞レベルのサポートをしてくれているような実感があります。
肌の調子も安定していて、
「何かしてる？」と聞かれることが増えました。
エクソソームは“体の環境を整える”もの
もちろん、「エクソソームでこうなった！」と断言はできません。
ただ、定期的に受けていると、
体全体のバランスや代謝が整ってくる感覚があります。
疲れにくくなったり、
寝起きの顔がスッキリしていたり。
こういった“なんとなく良い変化”が、
結果的に見た目の若さを保つのかもしれません。
やる前の変化と比べたら劇的ですからね。
まとめ – 継続が「年齢の見た目差」を作る
僕が思うのは、40代以降は「やるか、やらないか」だけです。
1回で劇的に変わるわけじゃないけど、
続けていくことで「周りとの差」は確実に広がります。
もちろんこれはエクソソームだけでなく、運動とかもだと思います。
代謝は年々落ちるのでしっかり続けたら差は出ると思います。
僕は運動をそれほどストイックにやる自信がないので、代謝を上げて日常生活で変わらない体型、見た目を維持するエクソソームを選んでますが、少しは運動したらより良いよなとは思ってます。
同世代で「最近老けたな」「代謝が落ちた」と感じている方は、
まずは一度、自分の体を鏡などで確かめてみてください。
サロンではエクソソーム体験も行っていますので、
気になる方はInstagramまたはLINEからお気軽にご相談ください。
スキンケアだけでしたらエクソソーム配合の専用の化粧水、乳液も効果あるのでそれを3ヶ月は一度使ってみてください。こちらはオンラインからも購入は可能です。
エクソソームの見た目の変化は1回でもわかりますが育毛のは複数回必要ですのでそこだけご注意ください。
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