どうもファスティングカウンセラーの資格を持っている美容師です。
最近久々にご来店されたお客様は僕の変化をみて驚きますが至って健康的に痩せてます。
僕は15キロぐらい痩せたのですが、リバウンドもなく継続しています。
僕は週1のファスティングをしているのですが、緩く1ヶ月で3キロぐらい痩せたいと言う方には
朝だけ酵素ドリンクとお水を飲んでもらう半日ファスティングをよく試してもらっています。
本日も試してみたいと言うお客様に必要なエステプロラボの酵素ドリンクを購入してもらいました。
こちらは朝に飲んでもらい昼と夜はサラダから食べてもらい、後は通常食を食べてもらいます。
後はお水はできたら2リットルぐらいを1日で飲んでもらうと1ヶ月で3キロは痩せます。
これにプラスして週1で1日ファスティングをすると2週間で5キロぐらい痩せます。
週1ファスティングには専用の回復食のオートミールがあると苦しくなく痩せれるのでオススメです。
詳しいやり方はLINEなどでしっかりご説明しますし直接サロンにご来店の際は直接教えます。
ファスティングのサポートをさせてもらい5日の方の変化
そんな感じで僕はサロンワークをしながら、ダイエットのサポートもさせてもらっています。
丁度先週僕の友人にファスティングの指導をさせてもらいました。
ファスティングをする上でご購入してもらったのはこちら
こちらでファスティングのやり方を指導して5日での結果がこちら
こちら開始前
5日後
2キロぐらいは減ってます。まだ半日ファスティングしかしてなくて、これから1日ファスティングも試してもらうので2週間プログラムで5キロ以上は痩せるかと思います。
やり方をしっかりわかるとこのようにすぐに痩せますので3キロぐらい減らしたい方は半日ファスティングからお試し下さい。
1ヶ月で月1本消費するので1本購入で3キロは減るのでエステプロラボの酵素ドリンクお試し下さい。
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