最近お客様の中にもファスティングをして頂けている方が増えています。

とりあえず僕も含めてですがリバウンドをさせたくないのでそこをダイエットのやり方と同時に説明させてもらっているので戻ってないと聞くと安心です。

少しずつ毎週痩せていくのでリバウンドさえしないと,

あとは繰り返すだけですので楽です。

リバウンドさえしないようにしたらちょっとでも痩せてたら確実に減っていくので重要です。

本日も1日ファスティングをして１キロ痩せたお客様にご予約してもらっていた

ファストプロミールファスティングプログラムセット¥7927

こちらを購入してもらいました。

12食入りなのですがこれで基本コースなら1ヶ月分ぐらいです。
ファスティングの後に回復食で昼、晩を2日間こちらを食べるのですがとりあえず美味しいくて、リバウンドしにくくしてくれるのでリバウンド防止にはオススメです。

より効果を出すのに水分は必要

リバウンド防止に回復食がいいのですが、もうひとつファスティングの時にダイエット効果を高めるのに必要なことがあります。

それはお水

水分を取ることでより代謝酵素が働きやすくなるためにできるだけ常温のお水を小分けでもいいので飲んで下さい。

特にファスティング中はお腹減る時には水・白湯などを飲むとお腹も膨れるので空腹感を満たしてくれるのでおすすめです。

この2点の注意点だけでもかなり痩せる速度も変わりますのでお試し下さい。

オンラインショップから酵素ドリンク・オートミールは購入可能です。

僕が飲んでたり、取り扱いしている酵素ドリンクはサロンで購入・オンラインショップで購入可能ですのでお試し下さい。

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