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大阪市 今里 玉造 美容室 【HAIR トレンザ INTERNATIONAL】イワタコウジ

寝ても疲れが取れない事もある?

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Routine〜SNSプロモーション特化型美容師オンラインサロン〜

関西で発信力に長けた3名の美容師による会員制オンラインサロンです。 地域に関わらず「個人発信力」を主に学べます。 スタイリストやアシスタントはもちろんのこと、美容師のみならず多くの業種にとって為になると思います。 沢山のオンラインサロンがあるなか、そこで学んだことをいかに発信に繋げれるか、 は今後とても重要なスキルだと思います。 そういったノウハウを一から学べる唯一無二のオンラインサロンです。
寝ても疲れが取れない事もある?

寝ても疲れが取れない事もある?

朝起きてなんか身体がだるかったり疲れが取れてなかったりする事はないですか?

それは寝不足だったり前日の疲れが残ってたりするからだと思いますが、実はそれは精神的疲れの原因かもしれません。

肉体的疲労などは休んだら疲れは取れるのですが精神的疲労になるといくら寝ても疲れが取れない事が多いです。

そう言う時は睡眠を取ると言うより運動をするなどストレス 発散をする方が疲れは取れやすくなります。

もしいくら寝ても疲れが取れないという方は肉体的疲労ではなく精神的疲労かもしれないので気をつけてくださいね。


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【Hair トレンザ International】

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About The Author

イワタ コウジ

【Hairトレンザ】今里店 店長 /美容師 /

〈少人数制の人と人との繋がりを大事にしたプライベートサロン〉

お客様にわかりやすい説明、毎日のセットが楽になる

スタイルを提案している。

「丁寧なカウンセリングと技術」が自分の売りと自負するスタイリスト。

ナチュラル、カジュアルな可愛さを発信。柔らかいスタイルが得意。

ITが得意な美容師


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