Read More商品ハーフザイム113グランプロをご購入の方はご予約も可能です変化をみて身内もしてくれた 本日僕は3回目のファスティングをしています。現在週1のファスティングをしていて無理なくしています。 目標の10キロ減量まで残り4キロになってきたので来月にはどうにかなりそうだなと思っています。 そんな僕の変化を見...イワタ コウジ524
Read More商品太りにくい体質に変わってきた先日ファスティングの勉強をしてから少し食べる物だったり食べ方が変わってきました。 基本食べ物を我慢とかしないで食べて、1日のファスティング。 これを基本にしています。 そんな中昨日は仕事から帰ると12時過ぎになったので晩御飯は消化がよく酵素...イワタ コウジ523
Read More商品育毛、抜け毛予防をしたい人にオススメのファスティングとサプリメント育毛とファスティングの関係性 最近自分でもしているファスティング。 ファスティングカウンセラーをとり自身でも試して痩せたのもあり、基本週1の1日ファスティングと午前中だけ酵素ドリンクで過ごす半日ファスティングを毎日しています。 これはダイエ...イワタ コウジ522
Read More商品ダイエットしたい方はカウンセラーの相談を受けてファスティングするのがオススメ最近ファスティングをしている美容師です。 ファスティングカウンセラーの資格を取ったという事もあり、自分でして2週間かからないで5キロほど痩せました。 無理なくしたので身体の負担もなくできて正しいダイエットのやり方がわかりました。 そんな事も...イワタ コウジ521
Read More商品ファスティングで2週間かからないで無理なく5キロ痩せました。本日も朝ごはんは酵素ドリンクです。 先週の3日ファスティングを終え、2日前に1日ファスティングをし、昨日今日と回復食で過ごします。 Point ちゃんとした回復食を取るとその後のリバウンドはしなくなるので正しい回復食をしっかり取るのが大事で...イワタ コウジ520
Read More商品1日ファスティングをしてみた先日1日ファスティングをしてみました。 前回3日のファスティングをしてからの1日ファスティングですが、とりあえず朝起きたら体重は1.5キロ痩せていたので1日ファスティングで、1キロは確実に減るのがわかりました。 本日も朝は酵素ドリンクですが...イワタ コウジ519
Read More商品2415スープとクリームズクリームの注文方法連休も終わり今日から仕事です。 休みの間にご注文いただけていた 2415オニオンスープ¥1706 2415カリースープ¥1706 2415トマトスープ¥1706 クリームズクリームバニラーテ¥5940✖️2 クリームズクリーム¥ストロベリー...イワタ コウジ518
Read Moreブログ少しだけ血圧下がったかな?本日朝から定期的にもらっているお薬をもらいに病院です。 少し体重も減った事もあり血圧は少しマシになったのかな? まぁ今日測ったら上が136、下が101なので少し下げないとダメですが。 最初測った時には上が197下が140だったのでこれでもか...イワタ コウジ517
Read More商品早速エステプロラボの酵素ドリンクなどを購入してもらいました。今日からファスティングも終わり通常食に戻りご飯の美味しさを感じている美容師です。 3日のファスティングで結果として4.5キロ体重は減ったのですが、せっかく今日から食べれるのですが昼ごはん食べたらお腹一杯になり夜がお腹空かないので、今日も夜は...イワタ コウジ515
Read More美容ファスティングを終えて最終的に〇〇減りました昨日で3日間のファスティングも終わり回復食も終わりました。 昨日はこちらを昼、晩食べてそして本日朝は酵素ドリンクです。 これで今日から昼ごはんは普通のご飯に戻ります。さて結果何キロ下がったかですが、3日のファスティング、2日間の回復食でトー...イワタ コウジ515
Read More商品ファスティングを終えて回復食を食べていたら4日で4キロ痩せていた先日ファスティング3日間してみました。 既に終えて昨日から回復食を食べています。 昨日食べたのはこちらトマトリゾットと梅のリゾットです。こちら酵素ドリンクと同じエステプロラボの回復食のオートミールです。Pointこちらもサロンで取り扱いもし...イワタ コウジ514
Read More商品エステプロラボのファスティン生活3日で3.5キロ減!?ファスティングをするメリットとやり方について本日3日間のファスティングが終わりました。 とりあえず昨日もですが晩御飯はエステプロラボの酵素ドリンク。 そして晩御飯も同じく酵素ドリンク。 そして後にジムで少し運動してきました。 僕はいつも高地トレーニングでウォーキングをするのですが、標...イワタ コウジ513