マスク着けると美容効果がある！？
前日こんな記事を書きましたが、[blogcard url=”https://cojiiwata.com/life-771/”]
マスクって実は花粉症や風邪以外でも使うとある効果が出てきます。
マスクの美容効果
マスクをしていると内側は、呼気で温度・湿度が高くなります。
その結果くちびるの乾燥防止につながります。
マスクをしていると、口呼吸がしにくくなるため、鼻呼吸をする人が多いかと思います。
鼻呼吸をすると、酸素が体内に取り込まれやすくなり、免疫力や代謝の向上、美肌効果も期待できます。
また、口呼吸をすると、顔のたるみや口臭、ウイルス感染の原因になりので、普段から“鼻呼吸”を意識するほうがいいですよ。
マスクを着けている口もとは、外気に直接触れないため冷えを感じにくくなります。
また、冷たい空気を直に吸い込まずにすむので、体内の冷え防止にもなります。
このように花粉症や風邪対策にもなるのでマスクをたまに使うのは良いのかもしれないですね。
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