インフルエンザの予防に昔ながらのアレが有効！？
最近お客様の周りにも良く聞くインフルエンザや風邪。
そんなインフルエンザや風邪予防には『塩うがい』が良いみたいです。
インフルエンザや口内炎予防にもなる塩うがい
昔からある塩を使ってのうがい。
ただの水道水でうがいするより、塩を使う方が効果をアップします。しかも、口臭予防や口内炎などにもなります。
インフルエンザや風邪などに効く理由
普段から私たちの周りには空気中に雑菌や風邪のウィルスが浮遊しています。そして普段の生活で知らない間に雑菌等が喉に付着してしまいます。それを外に洗い流すのがうがいの目的です。
ただの水でうがいするよりも、塩を使うことで殺菌力の効果が高まるので塩を入れるのはオススメです。
口内炎の時にも有効
塩うがいは殺菌効果があるため、口内炎ができたときにも利用できます。
１日に何度か塩水で30秒ぐらい口内をすすいであげると、口の中をよりきれいな状態になる為、口内炎の治りが早くなるみたいです。
（殺菌作用で口内炎を治すのでイソジンなどのうがい薬も有効ですよ）
お手軽にできる塩うがい。インフルエンザも流行ってますのでお試しくださいね。
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