やせ体質に導く朝食に☆ グラノーラよりも「ミューズリー」がおすすめなワケ
おはようございます。朝ごはんは、もっぱらバナナな美容師です。
http://www.gobumori.com/2010/02/post-436.htmlより
そんな美容師の朝ごはんが変わるかも知れません。
朝にオススメのミューズリーとは？
グラノーラとは少し違う『ミューズリー』
こちらはグラノーラと少し違い製造過程でオーブンで焼かないので、腸内環境を整える酵素を破壊しないらしいです。
栄養価もタップリなので、朝食べるとお腹はスッキリ、肌質も改善。
腹持ちもいいらしいので、これは試してみたいです。
女性の方はグラノーラよりこちらの方がいいかも知れませんね。
僕もバナナからこちらにしようかな。
ミルクが苦手なのでこれだけでも大丈夫みたいなのでそのまま食べてみようかと思います。
是非お試しください。
やせ体質に導く朝食に☆ グラノーラよりも「ミューズリー」がおすすめなワケ
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