最近食事だったり、体調管理がどんどんストイックになって来てます。
基本自分で決めたルールは守る方でしてルーティンワークも得意です。
そんな中最近の朝ごはんは
コーヒー、バナナ。
自転車通勤の時はここにオッジィオットの青汁だったりプロテインが増えます。
で、そこに昼ごはんなのですが先日こちら買いまして
一人鍋がレンジで作れるやつ。
これがあれば水炊き作れそうなのでとりあえずコンビニでサラダ用の野菜。
これを電車レンズで野菜鍋にして食べます。
基本飽きることはないのでしばらく昼ごはんはこれ。
楽だわ。
さて
続けたらどうなるかな。
とりあえず今日も仕事します。
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