休みなので高地トレーニングしてきた。
本日は月曜日で休みです。
今年はコロナのせいで大阪にいてる事が多くてゆっくり過ごしてます。
本日も昼に
標高2585メートルの環境で高地トレーニングのジムに行ってきました。
お昼に行ったのもあり貸し切り。
ガッツリ1時間ほど運動してきました。
今年はあまり何処も出かけてないので元気が余ってます。
そんな休みですが今から息子のカットして、その後に腱鞘炎の治療に針をしに行ってきます。
暇な月曜日です。
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