怠けてる自分を変えてみよう
どうも自分に甘い美容師です。
ついつい、それはまた後でとなって何もしなくなります。
いわゆるめんどくさがりやです。
そんな色々後回しにしてたら
気づいたら
着る服のサイズも大きくなってます。
なんか顔も
昔より丸いのとなんか疲れてるような……
ってことで少し最近身体が重たすぎて色々と負担あったりよりダラける正確に変わりそうなのでしばらく食事制限してみようかなと。
基本しっかり食べるのを1食にする
最近胃袋デカすぎるのでちゃんとした物は1日1食食べて後は
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ここら辺2470.2415だったり
酵素ドリンクだったりで少し胃袋のサイズを変えてみようかなと思います。
とりあえず
服のサイズに頼るのやめてみます…
はぇ辛い…
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