忘年会シーズン。二日酔いの朝に食べるべき物は？
そろそろ忘年会も終えて来ている人が多いのでしょうか？
楽しい忘年会ついつい飲みすぎて次の日お酒が残ってたりしませんか？
そんなお酒が残っている次の日に食べたりした方が良いものについて調べてみました。
トマトジュース
トマトジュースは、ビタミンやミネラルが取れるので二日酔いにも良いのですが、それだけではなくジュースに含まれる果糖が残ったアルコールを体外に排出する手助けをしてくれます。
トースト
前の晩に飲みすぎたとき、トーストを食べると肝臓にもよいで らしいです。
トーストは胃腸にもやさしく、吐き気がする二日酔いの朝に食べやすい食べ物です。
まだ忘年会がある方は覚えておくといいかもしれないですね。
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