水を飲んだら便秘は解消される？！
皆さん水分は毎日とってますか？
毎日暑いので多少なりとも飲んでいるという方も多いかと思いますがちゃんと水分はとったほうがいいんです。
例えば便秘で悩んでいる方はお水を飲むほうが良いです
水の正しい飲み方
便秘って便が硬いから便秘になるのでそれを 水を取ることで便は柔らかくなり便秘は解消されやすくなります。
水分なら何でも良いわけではなくお茶よりも身体への吸収率が良いお水を飲むのが良いのですが特に朝起きて1杯の水を飲むことが大切です。
寝起きの水は腸のぜん動運動の後押しもしてくれるので便秘解消の効果を高めることができます。
暑いので特に水分は必要な時期なので水を飲んで便秘もそのまま解消してみてくださいね！
【Hair トレンザ International】
〒537-0013 大阪府大阪市東成区大今里南1-1-19小山今里ビル１F
予約06-6977-0832
お店の公式アプリできました。こちらから予約等もできますので、是非ダウンロードしてみてください。
Androidアプリはこちら
スタッフ募集しております。
サロン見学も随時募集。
お問い合わせはお電話 06-6977-0832
またはLINE@からもご質問承ってます。
ご来店前のカルテの事前登録が時短でオススメ！
同時にこちらも落として頂き新規登録してみてください。
美容師の方にはこちらもオススメ。SNSプロモーション特化型美容師オンラインサロン【Routine 】メンバー募集中
